曲げたり伸ばしたりすると痛む →まっすぐ伸びなかったり、曲げた時に最後まで曲げられないなど、筋肉が固く痛くなってしまいます。 ラケットを握ると痛い →俗にいうテニス肘の可能性があります。しっかり対処しないとスポーツが出来 … 続きを読む →

みなさんはこんなお悩みはありませんか？ 運動をする前は膝に痛みは無いが運動をし始めると痛むが出たり、運動の最後の方になると痛みで運動をすることが出来なくなることはありませんか？ テニスのプレイヤーに多いと言われいることか … 続きを読む →