手首を動かすと痛い 親指に違和感を感じる 物を強く握れない（握力がなくなってきた） 瓶のふたなど回そうとすると痛い スマホを使うと痛みを感じる 手首のせいで事務仕事や運転が辛い このような症状は腱鞘炎の疑いがあります！ … 続きを読む →

a 夜、中々寝付けない 夜中に頻繁に起きる 朝早くに起きてしまい長く寝ていられない 眠りが浅く朝疲れが取れていない 上記の症状が1ヶ月以上続いている b 日中にダルさを感じる/span> 物事に集中できない やる気が出な … 続きを読む →

曲げたり伸ばしたりすると痛む →まっすぐ伸びなかったり、曲げた時に最後まで曲げられないなど、筋肉が固く痛くなってしまいます。 ラケットを握ると痛い →俗にいうテニス肘の可能性があります。しっかり対処しないとスポーツが出来 … 続きを読む →

みなさんはこんなお悩みはありませんか？ 運動をする前は膝に痛みは無いが運動をし始めると痛むが出たり、運動の最後の方になると痛みで運動をすることが出来なくなることはありませんか？ テニスのプレイヤーに多いと言われいることか … 続きを読む →

だるさが取れない 疲労感 めまいがある 夜寝付けない、眠りが浅い、寝てもすぐに目が覚めてしまう、寝ても疲れが取れない 頭痛がある 下痢がある、便秘になる 微熱が続く 耳鳴りが起こる イライラする、不安感に陥る やる気が出 … 続きを読む →

①痺れが気になって集中できない →手足の先がジンジンすると気になってしまいますよね。モチャモチャした感覚は仕事や家事に集中が出来なくなってしまいます。 ②力が入らない →物を掴もうとした時に落としてしまったり持ち上がらな … 続きを読む →

みなさんは、膝のでこんなお悩みはありませんか？ 例えば階段を昇ったり、降りたりする時に膝周りにズッキとする痛みがあることはありますんか？ ２つ目のお悩みとして、軽い運動として注目されているウォーキングなどの運動をしている … 続きを読む →