ストレートネックについて ストレートネックとは？ ストレートネックとは、通常の背骨が骨盤からS字状に生理的湾曲を持っている状態に対し、長時間下を向いた姿勢――例えばスマートフォンを長時間見ているような状態――が続くことに … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ バスケットボールやバレーボールなどのスポーツをしていて、膝周りに痛みがある 膝を深く曲げるような動作（正座など）で痛みを感じる 運動後に膝に痛みが出る 膝をついたときに痛みを感じる 膝下が出 … 続きを読む →

ばね指について ばね指とは？ 指は腱によって動かされます。その腱に継続的に負荷がかかることによって、腱自体に炎症が起き、腱鞘炎といった症状が現れます。さらに、腱鞘炎の状態で負荷をかけ続けることにより、引っ掛かり現象が発生 … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 肩こり、頭痛、腰痛などの筋肉や関節の痛み 消化不良や便秘、生理不順などの内臓の不調 むくみ、冷え性 猫背、巻き肩などの骨格の歪み 疲れが取れない、しびれや坐骨神経痛などの症状 太りやすくなっ … 続きを読む →

顎関節症 について 顎関節症とは？ 顎関節症の痛みにはいくつかの種類があり、①口を開けると痛む（開口時痛）、②口が開かない（開口障害）、③あごで音がする（関節雑音）の3つが基本的な症状です。また、顎関節症にはⅠ～Ⅳ型の4 … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 目の疲れとドライアイは関係ありますか？ →ドライアイの状態では目に負担がかかりやすく、疲れが溜まりやすい状態にあります。 パソコン作業が多く、眼精疲労が治りません。 →パソコンやスマートフォ … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 肉離れになった時の対処はどうすればいいの？ →肉離れになった時の対処は「RICE処置」安静、冷却、圧迫、挙上の4つを行うようにしましょう。 肉離れが治るまではどのくらいかかるの？ →肉離れが … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 痛みや吐き気などにより日常生活が過ごしづらい 痛みが悪化してしまい動けない 光・音・匂いに敏感になってしまう 天気・環境によって左右されてしまう 不安な出来事に対して思い悩んでしまう など、 … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 外反母趾で痛みが出るのですがどのように対応すれば良いですか？ →外反母趾は、進行させないことが大切です。症状が出たらすぐに病院への受診が必要です。 靴を履くと痛いのですが、選び方はありますか … 続きを読む →

産後腰痛 について 産後腰痛とは？ 産後の2ヵ月〜6ヵ月の間は身体全体を緩めるホルモン「リラキシン」が分泌されているため、特に産後の腰痛が発生しやすい状態になります。また、産後は身体全体の筋力が低下し、姿勢を支えられなく … 続きを読む →