自律神経が何かご存知でしょうか。
言葉は聞いたことがあるけれど、
どのようなモノかわからないという方も多いのではないでしょうか？
まずは、自律神経について説明します。
自律神経とは、自分がしたいと思って動くのではなく
何か刺激を受けたり、
無意識に毎日していることを繰り返して行うなど
意識とは関係なくカラダをコントロールする神経です。
神経と言えば、交感神経や副交感神経と
色々な名前があってよくわからなくなるかもしれません。
簡単に言うと、ストレスや緊張している時、
起きて活動している時に働く交感神経と
リラックスや寝ている時など休んでいる時に働く副交感神経、
この2つをまとめて自律神経と言います。
そして、自律神経はこの2つの神経がバランス良く働いていることで、
カラダの血液を流したり内臓を働かせたり、
カラダに栄養を吸収させたり
いらないモノを出したりするような働きができています。
このことによって、私たちは健康状態を保つことが可能なのです。
交感神経と副交感神経の2つのバランスが崩れてしまうことで、
スムーズな働きができなくなってしまうと
軽い症状であれば毎日の疲れが取れにくかったり、
肩が凝ったり眠れなかったりということが起きます。
重症になると、自律神経失調症を引き起こしてしまったり
日常生活に支障が出るほどのカラダの不調が起こったりします。
この状態になると、精神的な症状と
身体にあらわれる症状に分けられ、
自分では気が付かないうちに
自律神経失調症になっていたという場合もあります。
このような状態にならないためには、
休める時には休み、
疲れやストレスなどをため込まないようにすることです。
ですが、疲れやストレスなどをため込まないようにすることは
なかなか難しいものです。
自律神経失調症のような状態になっても、
自分で気がつかなくては
病院には行かずに放っておかれる場合も多いのです。
また、たとえ気づいていても、
病院までは行けないこともあるかもしれません。
そのような辛い症状に悩まされている時には、
是非、当院へお越しください。
八千代大和田整骨院では、原因を調べ、
どのような症状に悩まされているのかを把握し
どんな施術が必要なのかを判断します。
また、カラダのゆがみや血行を良くするように調整をします。
せっかく整骨院に行くのであれば、
専門の場所で治療をしてもらった方が効果はあります。
なので、整骨院に行く前には調べてから行きましょう。
八千代大和田整骨院
〒276-0044 千葉県八千代市萱田町587
TEL:047-409-3111
