みなさんは、膝のでこんなお悩みはありませんか？ 例えば階段を昇ったり、降りたりする時に膝周りにズッキとする痛みがあることはありますんか？ ２つ目のお悩みとして、軽い運動として注目されているウォーキングなどの運動をしている … 続きを読む →