現代人の日常生活で、
スマートフォンの普及やパソコンでの作業等
前かがみになる事は多いと思います。
そうすると猫背になってしまい、
自律神経失調症や、逆流性食道炎、
不眠、うつ等の症状につながる恐れがあります。
見た目的にも猫背だと
自信がなさそうな、後ろ向きなイメージですよね。
また、女性で綺麗な方でも
猫背だとその魅力も半減すると
言われてしまうことも少なくありません。
そして普通の姿勢で歩く場合と
猫背の場合ですと、
酸素の摂取量が10パーセントの違いがあると言われています。
この事により、カロリーの消費量など
太りやすくなる原因にもつながってしまいます。
それほど猫背というのは健康面、美容面でもマイナス要素が多いのです。
そもそも猫背の原因は
生活習慣と筋肉不良といわれています。
ちまたでは猫背を治すグッズ等多く市販されていますが、
猫背を改善する為のストレッチ器具は
使用している時はいいのですが、
一時的な物で根本的な解決にはならないといわれています。
これらの症状を改善する為にも、
一度ご来院いただいて、
お身体のご状態を診させていただきたいと思います。
継続的な通院が猫背改善のポイントですし
同時に生活習慣を見直す事も大切です。
八千代大和田整骨院の施術では、
生活習慣のアドバイス等もおこなっております。
そして先ほど述べたように、1、2回の施術ではなく
「身体の細胞は約1か月の周期で変わる」と言われておりますので
最低3か月くらいは通い続けることです。
そして、常に姿勢を意識し
生活習慣を変える努力をする事が大切です。
八千代大和田整骨院での施術方法は、
患者様のご状態によっても異なりますが、
脊椎の動きの改善を目指します。
そして背骨に付着する支持筋を緩め改善し、
肩甲骨と肩関節を本来ある位置にまで戻す方法がとられます。
そして、頸椎と後頭部の位置の調整をはかり改善を目指していきます。
大切な事はその場しのぎの施術ではなく
効果を持続させる事ができるかという事が
非常に重要になってきます。
現在、猫背などのお悩みをお持ちの患者様がいらっしゃいましたら
八千代大和田整骨院にどうぞお気軽にご来院ください。
八千代大和田整骨院
〒276-0044 千葉県八千代市萱田町587
TEL:047-409-3111
