こんにちは！
八千代大和田整骨院です。
本日は、女性の方に多いお悩みでもある
O脚について触れてみたいと思います。
女性であれば、まっすぐ伸びたスレンダーな美脚は憧れですよね！
ただ、脚をまっすぐに揃えた際に脚の間にすきまができてしまうO脚は
女性ならずとも男性の悩みの種でもあります。
実は、程度の差はあれ日本人のほとんどはO脚です。
生まれつき骨格がO脚であるという事で
諦めている方も多いのではないかと思いますが、
先天性の場合（軟骨形成不全やくる病）は改善する事は難しいといわれておりますが、
後天性の場合は改善が期待できます。
後天性のO脚とは生活習慣から来るものであり、
それは同じ姿勢をずっと続けている場合にO脚になってしまう場合もあります。
同じ姿勢とは横座りや、足を組んだ状態等
女性に多くみられる座り方などですが、
それが原因で引き起こされると考えられています。
O脚は、骨盤にずれが生じた状態であり
この状態を放っておきますと、代謝の悪い脂肪のつきやすい下半身になり、
下半身太りになりやすくなります。
また下半身だけで無く骨盤が広がる為
ウエスト周りの肉もつきやすくなり、
とても健康的な身体とは言えなくなります。
もっとも女性にとっては、
歩き方も見た目が悪い事や
むくみや冷えの原因にもなりますし悪い事だらけです。
このような美容の敵であるO脚を改善する為に
生活習慣を改める事も大事ですが、
整骨院で改善してみませんか？
O脚を改善する方法は、
非常に多く美脚専門のエステサロンや、
ストレッチ器具等を使用した方法がありますが、
やはり整骨院が一番おすすめです。
O脚矯正のポイントとしては
カウンセリングをしっかり行い、
自分の身体の細部までを把握して的確にアドバイス、
そして目標までの道筋をしっかり立てていくことです。
O脚は、プロポーションなど見た目だけではなく
将来的に変形性膝関節症などにつながる場合もありますので
O脚を治す事は健康面においても、とても重要なポイントなのです。
整骨院では、骨盤矯正等を行いO脚を改善していきますが、
短期間で治すのは難しいので根気強く通院する事が大切です。
そして、一旦改善されてきたからといって
中途半端に通院をやめてしまっては
生活習慣自体の改善にもつながらず
また元に戻ってしまう可能性がありますので
ぜひ、定期的に施術を受けることをオススメいたします。
八千代大和田整骨院
〒276-0044 千葉県八千代市萱田町587
TEL:047-409-3111
