仕事や家事、育児など毎日忙しくて身体がくたくたになっていませんか？
なにかと忙しい現代社会ではゆっくり休めなかったり、多少無理をしてでも
仕事をしたり毎日を忙しく過ごしている方も多いと思います。
身体が常に疲れている状態だと心も憂鬱になり、寝ても寝た感じがせず疲れも
全く取れた気がしませんよね。忙しくて身体がガチガチになると肩こりや腰痛、
頭痛、不眠症、うつ病など様々な不調が出てきます。
なぜ身体がガチガチになると様々な不調が出てくるのでしょうか。それは緊張
などで筋肉が硬直して血液の巡りが悪くなります。すると身体の細胞に酸素や
栄養素がきちんと届かなくなり、様々な不調が出てくるのです。
忙しい上に身体も心も不調だと毎日が嫌になってしまいます。せめて身体の疲れが
取れるだけでもスッキリして心も明るくなりますよね。そこで、身体の不調を
改善してくれる整体についてご紹介します。
整体では骨格を矯正したり、自律神経を調整することで身体のバランスを整えて
血液の巡りを良くします。そうすることで身体の不調を改善するきっかけを
作ります。整体の施術には様々な種類があり、有名なものを5つご紹介します。
一つ目は、カイロプラクティックです。これは脊髄から派生している神経に異常を
与えている部分を特定するという方法で関節の歪みを改善することができ、骨格を
正しい位置に戻すことができます。整体で骨格が整うことで自然治癒力が正常に働き、
日頃の不調が改善されていきます。また関節の可動域が広がるので運動性をアップ
させてくれます。
二つ目は、クラニオセイクラルセラピーです。これは頭蓋骨を矯正します。
多くの骨で形成されている頭蓋は、日々知らずのうちにストレスを受けているのです。
この頭蓋骨を矯正することで自律神経が整い血流も改善されます。同時に顔や
身体の歪みも整えることで顔のリストアップやツヤの回復など美容効果も
期待されます。
三つ目は、腸セラピーです。これは内臓のコリをほぐして機能を正常に戻して
くれます。胃に違和感がある方や便秘がちな方にお勧めの施術です。また
新陳代謝を上げるので疲れにくくなったり太りにくい身体になります。
四つ目は、骨盤矯正です。これは、骨盤の歪みを正常に戻すことで疲れにくく
なったり、不調の予防が出来ます。また、骨盤矯正を行うことで痩せやすくなり
ダイエットにも効果的です。
五つ目は、オステオパシーです。これは、頭蓋骨矯正で顎関節症の改善や顔の
バランスの改善、お肌の不調の改善に効果的です。頭部から顔の関節が歪んで
いると肩こりや睡眠の質の低下、ホルモンバランスの乱れが起きてしまうので、
そのような症状でお悩みの方はオステオパシーをお勧めします。
様々な整体の施術法をご紹介しましたが、当院では患者様の不調やお悩みを
お聞きして、患者様に合った施術法を行いますのでお気軽にご相談下さい。
最近疲れが取れない、身体がきつくてだるいなど不調がありましたら、一度
整体を受けてみると改善法が見つかるかもしれません。整体で身体を楽にして
心も身体も健康にしていきましょう。
八千代大和田整骨院
〒276-0044 千葉県八千代市萱田町587
TEL:047-409-3111
