ストレスが多かったり、姿勢が悪かったり、
怪我したり風邪を引いたわけではないのですが体が重たかったり、
なんとなく気分がどんよりすることってありませんか。
整体は、その字のごとく体を整えるものです。
体が整うとは、どのようなことなのでしょうか。
また、体が整うと、どんなことが良いのでしょうか。
整体の効果について、お話します。
人間は、何らかの原因で体調不良を起こします。
原因は様々で人にもよりますが、ストレスだったり過労だったり、
疲労であったりします。この体調不良を整体で血流を良くし、
身体の調子を良い状態に整えるのです。
整体ってマッサージでしょ？
マッサージだけで体調不良が治るの？
と思う方も多いと思います。
厳密には、マッサージと整体は異なります。
整体の場合は、１回で効果を持続するのは難しいことが多いです。
定期的に通い体をメンテナンスすることで、
身体の調子を整えるのです。
筋肉をつけようと思ったら、定期的な運動や食事を心がけるでしょう。
それと同じように、身体の調子を良くしようと思ったら、
不調にならないように定期的にメンテナスを行うべきなのです。
さて、具体的にはどのような整体が効果的なのでしょうか。
まず、自分の身体がどうなりたいのかを明確にしておきます。
頭痛がひどくて治したいのか、首全体を柔らかくしたいか。
ほぐし系と言われるリラクゼーションや
東洋式ツボ押しがいいのか、ボキボキ矯正がいいのか、
痛気持ちいい施術、痛くない施術かを確認しましょう。
ここが抜けていると、整体に行っても
「力の加減が強すぎて痛かった」「あまり効き目がなかった」
と思ってしまいます。
自分の希望をしっかり持って、施術前に伝えてください。
当院では、指圧の強弱や部位ごとの強弱など、細かな要望も承ります。
整体は病院ではありません。
治療、治しますといった文言の看板や
ホームページがあったとしても、１回で手術を行って
原因を取り除くような病院のイメージとは異なります。
整体は、人の自然治癒力に働きかけます。
どの病院に行っても取れなかった腰痛が、
整体で痛みが取れたという例があります。
整体は、いろいろ試しても効果がいまいち感じられなかった方や
痛みの原因が自分でよくわからないといった場合に効果的です。
長く病を抱えている人は、自己治癒力を邪魔して
治る力を抑えてしまっています。
これを筋肉や筋にアプローチして、
自己治癒力を高めようとするのが整体です。
当院では、施術前のカウンセリングで現在の症状や
痛みの強い部位などを丁寧にヒアリングしていきます。
整体のご要望やご質問などもお気軽にお話しくださいね。
八千代大和田整骨院
〒276-0044 千葉県八千代市萱田町587
TEL:047-409-3111
