血流改善｜八千代大和田整骨院

体内では、血液の循環によって全身の細胞に酸素と栄養が運ばれています。
生活習慣の乱れや冷えなどによって血流が滞ってしまうと、体の隅々まで酸素と栄養が十分に運ばれないため、肩こりや腰痛、むくみといった様々な不調が引き起こる原因とされています。

また、お風呂につかることなくシャワーだけですませたり、長時間立ちっぱなしまたは座りっぱなしの生活、また、体を締め付ける服装を好むこと、素足やサンダルの着用、睡眠不足、冷たい飲み物の摂取など、これらの生活習慣は冷えを促進し、結果として血液の流れが滞りやすくなります。

ふくらはぎは体の下部に位置し、心臓から遠く離れています。全身に血液を効率的に送るためには、ふくらはぎから心臓へと血液を送り返す必要があります。通常、ふくらはぎの筋肉がポンプとなって血液を押し上げています。このため、ふくらはぎはしばしば「第２の心臓」とも称されています。
しかし、長時間座っていると、この筋肉のポンプ効果が弱まり、むくみや冷えの原因となります。

施術を通じて、末梢の四肢の血液循環を軽減し、全身の不調を軽減することが当院の目的です。

血流が悪い状態をそのままにしておくと、様々なリスクが生じる可能性があります。

まず一つ目は、全身のむくみが取れにくくなることです。
血流の悪化でリンパの流れも滞りがちになり、全身のむくみが発生しやすくなります。

もう一つは、冷え性が起きやすくなることです。特に、手足の末端の毛細血管に血液が十分に行き渡らなくなり、末端冷え性が起こりやすくなります。
筋肉の疲労物質が効果的に排出されなくなり、筋肉の疲労感が持続します。

また、動脈が狭くなって血流が悪化することで、心筋梗塞や脳梗塞、狭心症などの虚血性疾患のリスクが高まる可能性があり、注意が必要です。

血流を改善するには、いくつかの方法があります。

1つ目は、筋肉の柔軟性を高めることです。
筋肉は、伸縮性があり、その柔軟性を高めることで血流もスムーズになります。一方、筋肉が硬くなると血流が滞りやすくなりますので、柔軟性の向上が大切です。

2つ目は、食事に気を配ることです。
身体内の酸素を運ぶためには、鉄分が必要です。鉄分が不足すると、酸素の運搬が効率的に行えず、血流も悪化します。
したがって、鉄分を十分に摂取することは、血流改善に非常に重要です。

3つ目は、鍼施術です。
鍼を筋肉に刺すことにより、微細な刺激を与え、その部位に血液が集まる効果があります。これにより、血流が改善されることが期待されます。
鍼施術は血流改善に効果がある方法の一つと言えます。

当院ではおすすめの施術として、「血流改善プログラム」を提供しております。
「第2の心臓」とも言われるふくらはぎに、血流の流れを促すクリームを使用してドレナージュを行います。ふくらはぎからの血流促進により、血管拡張を助ける一酸化窒素などが循環し、むくみや冷えなどの症状の軽減が期待できます。

また、当院では「足の極み」と呼ばれる施術も提供しています。足の極みはふくらはぎのドレナージュ施術に加え、足のアーチの調整を行い、足の先からの血液循環を促進します。
この施術により、なんと痩身効果も期待できます！

血流改善プログラムを受けていただくと、「第2の心臓」と呼ばれるふくらはぎから全身に血流が円滑に行き渡るようになります。
この施術では、血管を拡張する効果を持つ一酸化窒素が含まれた特別なクリームを使用します。このクリームを塗るだけでも期待される効果が得られます。

足の極み施術を受けることで、足のアーチが調整され、歩行が楽になります。
同時に、ふくらはぎの筋肉を活性化させ、血液の循環を促進します。

血流の改善により、身体の疲労感やだるさが軽減し、さらに免疫力向上にも繋がるため、身体全体の健康状態や体質の改善にも期待できます。
お悩みがある方は、ぜひ一度施術を受けてみてください！

血流改善に必要な頻度について、当院では「フリーパス」というシステムを導入していますので、理想的には積極的に行っていただくほど効果が期待できます。
また、自宅でのセルフケアも非常に重要ですので、毎日のお風呂上がりに特にふくらはぎを中心にクリームを塗布していただくことをおすすめしています。

頻度としては、おおよそ1週間に2~3回程度がベストですが、最低でも週に1回は行うことをおすすめします。

ぜひ、お身体の健康をサポートするためにご活用いただければ幸いです。
何かご質問やご相談があれば、お気軽にお知らせください。